„Uważni, świadomi, odporni na zmiany – program wzmacniania zdrowia psychicznego mieszkańców Łeby”
W najbliższy poniedziałek pierwsze z czterech bezpłatnych warsztatów rozwojowych i psychoedukacyjnych dla dorosłych mieszkańców Łeby. Spotkaie organizowane przez Stowarzyszenie Fpunkt oraz Łeba Miasto. Zapraszamy do sali na I piętrze, wstęp wolny.
✨ „Stworzeni, aby tworzyć” 14.09.2026r. 16:00 - 19:00
O przekonaniach, poczuciu własnej wartości i sprawczości. O tym, jak sposób, w jaki myślimy o sobie i świecie, wpływa na nasze decyzje i codzienne życie.
To nie będą wykłady o tym, jak powinniśmy żyć.
Chcemy stworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, lepiej poznać siebie, przećwiczyć konkretne narzędzia i zabrać ze sobą coś, co naprawdę można wykorzystać później w domu, w pracy, w relacjach i w trudniejszych momentach codzienności.
Bo profilaktyka zdrowia psychicznego zaczyna się zanim pojawi się kryzys.
Zaczyna się wtedy, kiedy uczymy się zauważać siebie.
Rozumieć swoje reakcje.
Regulować napięcie.
Budować dobre relacje.
Prosić o wsparcie.
I odzyskiwać poczucie wpływu tam, gdzie naprawdę go mamy.
Wierzymy też, że odporna społeczność zaczyna się od odpornych ludzi. Ludzi, którzy potrafią zadbać o siebie, ale również zauważyć drugiego człowieka. 🤝
👥 Projekt skierowany jest do pełnoletnich mieszkańców miasta